こんにちは。
前回の「小顔とリフトアップのツボ」を見てくださった方が多くて、とても嬉しいです！
健康のためにやっているお灸が、美容にも効果的だとさらにやる気がアップしますよね^_^
「皮膚は内臓の鏡」
例えば、胃腸の調子が悪いと背中にニキビが出来やすかったり、顔に吹き出物が出やすくなります。
内臓の働きを整えると、肌艶が良くなりますので、ぜひお灸でケアしてくださいね。
胃腸を整えるツボでお勧めなのが、足首にあるツボ「解谿（かいけい）」です。
解谿・・・足首の曲げジワの真ん中にある凹み。腱と腱の間。
このツボは、胃腸の働きを良くしてくれるだけではなく、目の充血や顔のむくみ、足首の捻挫などにも効果的と言われています！
私も、よくこのツボにお灸をするのですが、やると胃がスーっと軽くなるような感じがあるので、お気に入りです^_^
場所も自分でやりやすいので、ぜひお試しください。
お勧めのお灸です。弱めの温熱でじっくり温めてましょう。
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