本日は、NHK文化センターのお灸講座でした。

こんばんは。

本日は、NHK文化センターで行なっているお灸講座でした。

今回のテーマは「肩こり」。

肩こりは、体質も関係してくるので、体質改善のツボにお灸をしてもらいました。

最後は、肘周りのツボにお灸。

とても気持ちが良かったみたいで、「眠くなってきました〜」というお声も(^ ^)

ぜひ、肩が凝らない身体を目指して頑張りましょう！！

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