今日は、滝野すずらん公園でそり遊びをしてきました(^_^)
ずっと、雪不足でしたが200mのソリコースも出来ていて、楽しかったです！！
１日外で遊ぶ予定の日は、必ず「火を使わないお灸 世界」を仙骨に貼ります。
もう、これがないと生きていけないぐらいお世話になっています！！
仙骨に貼ると、下半身の血流が良くなり身体が冷えにくくなります。
また、首・手首・足首・お腹を温めて、冷えが入らないようにしているので、外にいてもポカポカですよ。
そして、帰りには温泉に立寄り、身体を温めてから帰っています(^_^)
札幌に移住したばかりの頃は、雪遊びの後に娘が風邪を引くということが何度かありましたが、今は全く風邪を引かなくなりました。
ぜひ、みなさんも身体が冷えないように雪遊びやウィンタースポーツを楽しんでください！
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