こんばんは。
最近、足が冷えている方が非常に多いです。
「気温も低いので仕方がない」と諦めていませんか？
そんな時は、お灸治療にお越しください。身体のバランスを整えていくと、自然と身体全体が温まり、足もポカポカになりますよ。
ご自宅でお灸をする際は、仙骨に火を使わないお灸を貼るのがお勧めです。下半身の血流を良くしてくれます。また、仙骨が熱くて貼れない場合は、少し下にずらしてみてください。お尻周辺の冷えが強い方は、とても気持ちが良いと思いますよ(^_^)
我が家は、寒くなると登山用の厚手の靴下とレッグウォーマーで、足を冷やさないように心掛けています。
また、靴下を履いて寝るという方がいらっしゃいますが、寝ている間に汗をかいて汗冷えすることがありますので、シルク素材や寝るとき専用の靴下をお勧め致します！
お灸治療にいらっしゃっている患者様は、日に日に足の冷えが気にならなくなってきたとおっしゃる方が多いので、ぜひ一度治療にお越しください。
