札幌は、朝晩の気温が低くなり寒くなってきましたね(*_*)
一昨日は、寒すぎて自宅の暖房を入れました。
みなさんも、あまり我慢せず寒いと感じたら暖房などで温めましょう。
本日は、当院内で行っているお灸教室でした。
７名中５名がお灸経験者でした。
お一人の方は、銀座のせんねん灸ショールームでお灸体験をしてからお灸にはまり、手首の痛みで悩んでいたお友達にお灸を勧めたところ、お灸をしたらすぐに痛みが消えて驚いたそうです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
本日は、そのお友達と一緒に参加してくださいました(^_^)
自宅お灸で、そこまでの効果が出せたというのは、ツボの探し方が上手だったんだと思います！！凄いですね！！
本日は、もぐさ作りやしょうが灸体験もしていただきましたよ。
自宅お灸で効果を出すためには、毎日継続して行うことが大切です。
北海道の寒い冬を乗り切るために、ぜひ今から冬支度を始めましょう！
