毎日暑いですが、体調はいかがでしょうか？
先日、30度以上の日に、外で５時間ぐらい遊んでいたら、滝のように汗が出てきました！
夏に汗をたくさんかくと、本当に身体がスッキリして気持ちが良いです(^_^)
遊んだ後、子供には着替えを用意していたのですが、自分の着替えがなく、汗で濡れた服のまま車に乗り帰宅しました。
そして、自宅に戻り、しばらくすると腹痛が(*_*)
汗で濡れた服のまま、車の冷房に当たっていたので、身体が冷えたんだと思い、慌ててお風呂に入り、お灸をしました。
すると、腹痛がだいぶ楽になり一安心。
汗冷え、怖いですね。。。
これからは、外で遊ぶ時は自分用の着替えも必ず持っていこうと思います！！
みなさんも、汗冷えにご注意ください。
シルク素材の下着などは、汗冷えしにくいので、これからの季節はオススメですよ。
そして、『冷えたかな？』と感じたら、早めにお灸をしましょう！
お腹周辺に、火を使わないお灸を貼るのがオススメです(^_^)
