本日は、NHK文化センターのお灸講座でした。
本日のテーマは『腰痛』。
急性腰痛、慢性腰痛、坐骨神経痛などの、原因や予防法をお伝えしました。
胃腸の調子が悪いという方がいらっしゃったので、胃腸のツボにお灸をしてもらったところ、帰りにはだいぶ症状が落ち着いてきたとのことでした(^_^)
お灸って、すごいですね！
来月からは、新しい講座『代謝アップでキレイに』が始まります。
ご興味がある方は、ぜひご参加ください！
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