毎日、本当に寒いですね(>_<)
寒くなってくると、お風呂上がりにすぐ足が冷えてしまう方はいらっしゃいませんか？
◆お風呂上がりの冷え対策◆
1、厚手の靴下をはく。
2、レッグウォーマーと腹巻をつける。
３、自宅がフローリングの場合は、スリッパをはく。
4、寝るまでの間、フリースなどを上に着る。
5、白湯を飲む。
特に、1番の厚手の靴下はかなり効果的です！！
今年から当院で販売を始めた「絹の靴下」は、厚手でちょうど良いですよ(^_^)リピートで３足も買われた方もいらっしゃいます(⌒▽⌒)
冷えは、足元から対策していきましょう！！
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