最近、怪我の治療でいらっしゃる患者様が増えています。
寒くなると筋肉も硬くなりやすいので、怪我のリスクも高くなります。
捻挫、骨折、肉離れなど、怪我の症状は様々ですが、本日は「肉離れ」について書かせていただきます。
まず、「肉離れ」というのは筋肉が急激に収縮動作を行った際に部分断裂・完全断裂を起こした状態です。
ダッシュ動作やジャンプ動作をした時に起こるケースが多いです。
肉離れを起こした際は、すぐに患部を冷やして、病院に行って的確な診断をしてもらいましょう。
炎症が収まってきたら、今度はお灸の出番です！
肉離れを起こした場所の筋肉は、硬くなっています。
お灸の効果は、筋肉を緩めるのと同時に、身体全体の自然治癒力を高めることで、回復を早くしてくれます。
ただ、自己流でお灸をしても効果を実感するのは難しいので、早めに治療にお越しください。
治療後は、回復を早めるのと再発防止のために、肉離れに効果的なツボに印をつけますので、自分でもケアすることが出来ます。
冬は怪我が増えますので、怪我をした際は当院にご相談ください。
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