こんばんは。
本日は、道新文化センター千歳教室でのお灸講座でした(^_^)
今回は、火を使わないお灸が大人気で、家族みんなで使ってます！というお声が多かったですよ。
本日は、『ストレスと冷え』についてのお話をしました。
心と身体は繋がっているので、身体が疲れていると精神的な部分にも影響が出てきます。逆に、精神的に疲れていると身体にも影響が出てくるというお話をしました。
ぜひ、お灸で心身共に元気になりましょう！！
そして、本日はせっかく千歳に来ているので、『サーモンパーク千歳』に行ってきました(^_^)
美味しいピザも食べられて大満足です！
ますます、千歳に行くのが楽しみになりました（≧∇≦）