こんばんは。
今日は、冬のような寒さでしたね(>_<)
２月に娘が風邪をこじらせてしまってから、毎日『小児はり』をしようと決意したのですが、夕飯後はバタバタしていて、いつの間にか寝る時間になっていたりします(>_<)
そこで、最近はお風呂上がりに『小児はり』をしてから着替えるようにしています。
すると、いつの間にか毎日の習慣になり、娘も楽しみにしているので、忘れることがなくなりました(^_^)
お灸の時間も同じです。
お風呂上がりは、皮膚がふやけているので火傷しやすいのですが、『歯を磨く前にお灸をする』など習慣にすると、忘れずに毎日出来ます。
毎日お灸をすると、本当に体調が安定していきますよ。
ちなみに、娘は毎日小児はりをするようになってから、体調も落ち着きなんだか食欲が増したように感じます(^_^)
ぜひ皆さんもお灸を習慣にして、毎日を元気に過ごしてくださいね！
