こんばんは。
今の時期、ブーツを履こうとしたら足がむくんでいて入らないというご経験はありませんか？
自分で足をマッサージしたり、色々と工夫をされている方もいらっしゃると思いますが、むくみを良くするのではなく、むくまない身体を作ることが大切です。
『むくみ』の原因は、足の筋肉が少ないことはもちろん、身体の代謝が落ちているということです。
そして、代謝が落ちる原因は『冷え』です！
特に下半身は、水分が溜まりやすくむくみが気になります。
よくつまずくという方は、足がむくんでいることが多いですよ。
当院の患者様も、『むくみ』で悩まれていらっしゃる方が非常に多いですが、お灸治療をして体質を変えていくことで、かなり症状が改善されています。
お灸で代謝が上がったことで、体重が5キロ～10キロ減ったというお話もよく聞きます。
特に北海道の冬は、厳しい寒さに加えて、雪道を歩くのが億劫になり運動不足の方が多く、むくみやすい時期です。
また、むくんでいるという事は、身体の水分量が多いので冷えやすくなり、さらに代謝が落ちるという悪循環です。
最近太ったと思われている方は、実は『むくんでいるだけ』かもしれません。
ぜひ、お灸治療で代謝を上げましょう！お灸治療の後は、みなさん足が軽くなって驚かれていらっしゃいますよ(^_^)
むくみが気になるという方は、ぜひご相談ください。
