こんばんは。
本日は道新文化センターのお灸教室でした。
テーマは『夏バテ予防』。
北海道は夏も涼しいので、『夏バテ？？』という方が多いかもしれませんが、最近は蒸し暑い日が続き、知らず知らずのうちに身体を冷やしているかもしれません。
『夏バテ』と聞くと、夏に起こるものと思われがちですが、夏バテは夏から秋にかけて深刻な症状で悩まされることが多いんですよ。
食欲不振、夏風邪が治らない、眠れないなど。
夏のうちから身体を温めておくことが、本当に大切です！
今日は、夏バテの症状に効果的な８つのツボをご紹介致しました。
冬に深刻な冷えで悩まされている方は、今のうちに内臓を温めてくださいね。
道新文化センター講座は、来月で最後となります。（10月からまた始まります！）
今回アンケートを取らせていただいたところ、みなさんにとってお灸が身近な存在になり、『お灸でこんな症状が改善された！』という話を読むと、本当に嬉しいです。
今後も、北海道にお灸を根付かせるため、積極的にお灸教室を行っていきますので、初めての方もお気軽にご参加くださいね(^_^)
そして、明日から11日（火）までは、誠に勝手ながら夏季休診日とさせていただきます。
12日（水）から、通常診療となりますので、何卒よろしくお願い致します。