おはようございます。
昨日はお灸教室でした。
今回のテーマは『女性のためのお灸教室』ということで、更年期障害で悩まれている方が非常に多かったです。
ほとんどの皆さんが、お灸は初めてでしたので、まずはお灸の使い方の説明をしました。
そして、一番重要な『ツボ探し』。
みなさん、上手に探されていましたよ(^_^)
骨盤の固さチェックも行いました。
実際に更年期障害に効果的なツボにお灸をしてもらったところ、全然温かさを感じない方が多かったです。
一人の方は、15分置きにホットフラッシュの症状が出るそうなのですが、『お灸をしてから全く症状が出てない！！』と驚かれていました(^_^)
お灸で女性ホルモンのバランスを整えて、更年期の症状を少しでも緩和しましょう！