こんにちは。
８月のお灸教室の詳細が決まりましたのでお伝え致します。
今回は、『夏の疲れ•夏冷え』がテーマのお灸教室を行います！！
北海道の夏、一見涼しそうなイメージですが、暑い日は暑い日です！！
そして、みなさんアイスクリームやビールが大好き！
冷たい飲食物で内臓が冷え、おまけにデパートや職場は冷房でキンキン。
身体の中も外も冷えてしまう夏。
夏バテの原因でもある『夏冷え』をしっかりケアしないと、秋•冬の寒さに耐えられない身体になってしまいます。
ぜひ、夏に冷やした身体をリセットするお灸をしましょう！！
《８月のお灸教室》
⚫️８月２２日（土）15:00～16:10
※残り２名様
テーマ『今日からお灸を始めよう！』
『お灸とは？』という基本知識から始まり、しょうが灸体験、お灸のツボの探し方を学んでいきます。
最後に、ご自分のツボにお灸をして効果を実感していただきます。
⚫️８月２９日（土）15:00～16:10
※残り1名様
テーマ『夏の疲れ•夏冷えにお灸！』
『夏の身体って、どんな状態？』とう説明から始まり、身体をリセットさせるためのツボにお灸をしていきます。冷えた身体にお灸の温熱が染み込み、心も身体もリラックスしていきます。
⚫️料金
参加費 1,500円
教材費 1,000円
（お灸のテキスト•お灸のお土産•よもぎ茶付き）
※手と足の出しやすい格好でお越しください。スカートの方は、お着替えをお持ちください。（着替えのスペース有り）
《６•７月のお灸教室》
６月２９日（土）→残り１名様
７月２５日（土）→満員御礼
７月４日（土）から始まるNHK文化センターのお灸教室も締め切り間近です！！
テーマは『肩こり•腰痛』。自分の体質を知り、肩こり•腰痛にならない身体を作りましょう。
NHK文化センターのご予約はこちら
今年の夏は、お灸で自分の身体と向き合いませんか？
ご予約お待ちしております。