こんにちは。
春になり寒暖の差が激しい北海道では、今の時期に自律神経の乱れを訴える患者様が非常に多くいらっしゃいます。
めまい、不眠、イライラ、肩こり、気持ちの落ち込みなど。
こんな時は、まずお灸をしてください。
本日は、先週のNHK文化センターでも人気だった『労宮（ろうきゅう）』のツボをご紹介致します！
このツボは、自律神経の乱れを整えてくれるツボになります。
また、手のひらは『気』が集まりやすい場所と言われておりますので、お灸をすると身体のエネルギーを満たす効果もあります。
自律神経が乱れていると感じる方は、ぜひお灸をしてください。
『労宮（ろうきゅう）』
中指と薬指を折り曲げた時に、手のひらに指先があたる所
疲れにくい身体になりますよ(^_^)