こんばんは。
本日は、NHK文化センター札幌教室でした。
３回コースの最終回ということで、２ヶ月間お灸を続けてみての感想を話して頂きました。
『なかなかお灸をする時間がなかった』という方や、『真面目にお灸をしたけれど効果がいまいちわからなかった』という方もいらっしゃいましたが、前回から継続で６ヶ月間受講されている方から、『私も２ヶ月間やった時はそこまでの効果を実感出来なかったけれど、３ヶ月、４ヶ月と続けていくうちに、本当にお灸の効果を実感したから大丈夫！！』という説得力のあるお話をしていただきました(^_^)
お灸の効果には個人差がありますので、ぜひ３ヶ月間続けてみてください！！
本日は、『ココロも元気にするツボ』というテーマでお話をしました。
実際に、ストレス度チェックをしていただくと、『私、ストレス溜まってるんだー！』という気づきもあったようでした。
身体は正直ですね。
今日の一番人気のツボは『労宮』でした。
『気持ち～！！』との声があちこちで聞こえてきましたよ(^_^)
来月からは、『肩こり•腰痛を改善』というテーマで３ヶ月間行います。
夏になるとクーラーで身体が冷えて、肩こり•腰痛になる方もいらっしゃいますので、お灸を勉強しておくとお灸が強い見方になってくれます！！
今回も、『旅行に行くと便秘になるのに、お灸のおかげで大丈夫だった』『飛行機に乗ると足がむくむのに、お灸のおかげで大丈夫だった！』という、嬉しいお話も聞けました。
旅行先で体調を崩した際は、お灸があると本当に便利です。
ぜひ、夏休みに旅行の計画がある方にもオススメです！
ご興味がある方は、ぜひご参加ください。
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ぜひ、この夏はお灸で不調を改善しましょう！