こんにちは。
最近は良い天気が続いてますね。
歩道がツルツルですので、お気をつけください。
いよいよ、明後日はセンター試験ですね。
私はセンター試験の当日に雪道で転び、試験の間ずっとお尻が痛くて集中できなかったという、つらい思い出があります(>_<)
また、大切な試験の当日に発熱することもしばしば。
本当に、周りに心配かけっぱなしの受験生でした^_^;
みなさんには、私と同じ目にはあってほしくないので、しっかり体調管理を行ってくださいね。
今日のYahooニュースで、『ドライヤーお灸』についての記事がありました。
もちろんドライヤーお灸もオススメですが、試験会場にも持ち込める『火を使わないお灸』がとても便利ですよ。
症状別のツボをご紹介します。
⚫️急な腹痛
おへその真上に（おへそを隠すように）、火を使わないお灸『世界』を貼ってください。
ひどい下痢になるのを防ぎ、腹痛を和らげてくれます。
⚫️頭がボーっとする、足の冷えが気になる
いわゆる『冷えのぼせ』という状態です。
『太衝』または『三陰交』に、火を使わないお灸『太陽』を貼ってください。
『太衝』
親指と人差し指の骨が交わるところの下の凹み
内くるぶしの一番高いところから、指幅４本分上の凹み
⚫️風邪予防
『大椎』に火を使わないお灸『太陽』を貼ってください。
『大椎』の探し方はこちら
寒気がする、喉が痛いなどの症状に効果があります。
また、日頃からこの部分を温めておくと風邪予防にもなります。
⚫️緊張で、胃がキリキリ痛む
昨日もお伝えした、左肩甲骨の下に火を使わないお灸『世界』を貼ってください。
是非お灸を味方につけて、試験を乗り切ってください！！
