最近、患者様を治療していると胃腸があまり動いていない方（お腹が硬い方）が多いです。
寒くなると、身体を丸めて歩くようになるので、胃が圧迫されているのかもしれません。
自分では胃腸の不調を感じていなくても、最近『肩がこる•腰が痛い•疲れが取れない』という時は、内臓の不調が原因のことが多いです。
胃の辺りを押してみて、なんだか気持ち悪いと感じる時は要注意です！
そんな時は『中脘』にお灸をしてください。まさに胃の上のツボです。
お腹が柔らかくなると、姿勢も良くなり肩こり•腰痛が改善されますよ(^_^)