今日は『手の冷え』に効果的なツボのご紹介です！
最近寒くなってきて、足はもちろん手の冷えにも悩まされている方が増えました。
そんな時は『陽池』にお灸をしてください。
手の甲を上にして、手首のしわの真ん中のへこみ。
手のこわばりの時にもご紹介しましたが、このツボは『温める』効果のあるツボになります。
『手がかじかむ、こわばる』の記事はこちら
また『陽池』は、三焦経という経絡に属しているツボです。
『三焦』は、特定の器官のことではなく、飲食物から得られた気•血•水を全身に分布して、水分代謝を円滑に行わせる機能のことなので、内臓の調子が整います。
『陽池』にお灸をすると、内臓の働きが高まるので、身体を元気にしてくれる効果もありますよ。
ぜひ、お試しください(^_^)