こんにちは。
今日はとても気持ちの良い天気ですね(^_^)
当院には、『バネ指』『へバーデン結節』『リウマチ』の症状でお悩みの患者様がたくさんいらっしゃるのですが、手関節の症状にお灸はとても効果的です。
これから寒くなると、『手がかじかむ•こわばる』という方も多いのではないでしょうか？
そのような症状が出た時に効果的な対処法をご紹介致します。
①天然毛ヘアブラシを使って、手全体をブラッシングする。
手をしっかり開いた状態で、手のひら•手の甲を丁寧にブラッシングしてくださいね。
手首から指の方に向かって、縦のラインで行ってください。
こうすることで、手の重要なツボが刺激されて血行が良くなります。
②手首のツボ『陽池（ようち）』『大陵（だいりょう）』にお灸をする。
『陽池』手の甲を上にして、手首のシワの真ん中にあるへこみ。
『大陵』手のひらを上にして、手首のシワの真ん中にあるへこみ。
両方同時にやっても良いですよ(^_^)
《注意:お灸の煙が皮膚に当たると熱いので、煙が皮膚に当たらないようにしてください》
このお灸も、手の血行を良くしてくれるツボになります。
また、当院の治療では『線香灸』を患部にもやります。
この線香灸は『熱を取るお灸』で、虫刺されなどにやるのも効果的です。
徐々に痛み•こわばりが改善されていきますので、是非お試しください。