最近、朝起きると喉がなんとなく痛い。
乾燥してるだけかな？と思って気にしていなかったのですが、昨日の夜に身体のだるさが(>_<)
風邪の前兆？と思い、脈を診ると風邪っぽい。
これはダメだ～！と思い、さっそくお灸をしましたo(^▽^)o
『大椎（だいつい）』は、風邪の引き始めにとても効果的なツボですよ。
火を使わないお灸でも良かったのですが、火を使うタイプがどうしてもやりたくて、自分でトライしてみました！！
ちょっと怖かったですが、一人でも首にお灸が出来ることがわかりました(^_^)
お灸の温熱がジワジワ浸透していき、喉の辺りがとっても温かい。そして、肩まで温まってきたので、そのまま首にタオルを巻いて寝ました。
今朝は、まったく喉の痛みもなくスッキリ！！
改めてお灸の凄さを実感致しました。
最近、朝晩と昼間の気温差があるので、風邪には気をつけてくださいね。