これは、『PMS（月経前症候群）』といって、月経の3～10日前に精神的にイライラしたり、体がだるくなったり浮腫んだりする症状のことを言います。
そして、この症状は月経開始とともに消失していきます。
月経前はいつもの事だから•••と諦めていませんか？
ぜひ、お灸をしてください
オススメのツボは『蠡溝（れいこう）』です。
すねの骨を下からさすっていき、一番凹んでるところです。
月経トラブルに効果的なツボなので、月経痛やむくみが気になる方も、ぜひ『三陰交』と合わせてお灸してくださいね！
お仕事中の時は『火を使わないお灸』がオススメですよ
