今日は『イライラ』した時のツボ。
イライラって、突然やってきませんか？
上司の何気ない発言や、子育てがうまくいかない時など•••
そんな時は、一度心を落ち着かせてお灸をしてください！と言いたいところなのですが、お灸なんてしてる場合じゃないですよね(>_<)
そこで、ツボを『指圧』してください。
『内関（ないかん）』は、気持ちを落ち着かせてくれるツボです。
気持ち良い程度に、5秒ほどゆっくりと押してください。
場所は、手首の内側に出来るしわの中央から指幅２本分のところです。（血管の上にあります）
また、日頃からストレスを抱えている方は、毎日お灸をするとイライラしなくなりますよ
