冷房による『冷えのぼせ』

おはようございます

昨日は、久しぶりに冷房が効いた部屋に何時間もいたので、足元が冷えて頭がのぼせるという『冷えのぼせ』の状態になり、少し頭痛が起きてしまいました

そんな日は、親指の爪の横にある『隠白（いんぱく）』と、いつもの『太衝（たいしょう）』にお灸です！

昨日の反省は、足首が出る服装をしていたという事(*_*)

ついつい暑くなってくると足元を出したくなりますが、冷気は下にいくので冷えてしまいます

特に、冷房が効いている部屋にいる日は、足首にレッグウォーマーなどをつけるのがオススメですよ

お灸•はり治療室 灸PLUS

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