なんか今日も雨っぽいですね、、、
今日雨だと、14日連続！
13日連続でも58年振りなのに、今年の北海道は東京よりもどんより天気みたいです
雨の日が続くと、湿度が多くなるため『むくみ』が気になりますよね。
特に筋肉量が少ない女性は、むくみがひどい方が多いです。
足がなんだかムズムズした感じになりませんか？
そんな時はお灸の出番です
以前紹介した『失眠』もいいですが、やはりこんな時は『三陰交』がオススメです
あとは『照海』。ここも効きます
ここは、腎経という経絡上にあるツボなのですが、その名の通り腎臓の働きを高めてくれるので、代謝が良くなるんですよ
本当に足が軽くなるので、是非お灸をしてみてください