毎日雨で、体調もすぐれない方が多いのではないでしょうか？
特に、身体に水分が溜まっている方の場合（むくみやすい体質の方）は、頭痛や下痢などの症状が現れることが多いです
身体に余分な水分が溜まると、身体は冷えやすくなってしまいます。
雨の日は、湿度によってさらに身体に水分が溜まります。
水は下に溜まりますので、下半身は冷えて上半身はのぼせた状態になりやすく、頭痛が起きやすいのです。
お灸で症状は改善されますが、頭痛が起きない体質作りがとても大切です
まずは、甘い物を控えましょう。特に白砂糖は身体を冷やします
雨の日にチョコレートばかり食べてたら頭痛になった…という事もありますよ。
お気をつけくださいね
身体の水はけをよくするツボにお灸をして、雨の日を乗り切ってください
