先日、長男きゅーちゃんに
「お母さん、細くなったね
」
といきなり言われまして![]()
そう
?
久しぶりな体重計にでも乗ってみようかしら![]()
とルンルンで乗ってみたところ
45.9kgをマーク!!![]()
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私の中で過去一痩せているかもしれません![]()
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思えばあれは高校2年生のとき。
部活と受験勉強のストレスで
深夜におつまみ豆を食べ続けた時期がありました![]()
そして初めて学校の健康手帳でやや太っているにマークがつきまして。
太っている評価にとても凹んだのを覚えています![]()
これは痩せなきゃ!
と、当時友達に教えてもらった国立大医学部の先生が推奨するダイエットなる怪しいメニューを試して(今で言う糖質制限のようなものだったかな)
3キロぐらい痩せたものの
すぐにリバウンド![]()
そこからは
なかなか痩せることができず
大学生になった頃には
150cmで
58kgをマークしました![]()
(よくスポーツできたよね?)
そこから社会人となり
週一で運動していたものの
53キロぐらいでウロウロ。
なかなか痩せずでしたが
夫との出会いで![]()
恋のパワーで![]()
50キロを切ることもありました![]()
(ウェディングドレス効果もありました)
が
仕事のストレスで
(あと飲み会ね)
53キロに戻ったり![]()
の繰り返し![]()
そして現在。
子育てで運動も全然できていないのに
45キロ代に![]()
(あぁ、現役のときにこれだけ痩せていれば、バスケもサッカーももっと走れたのに、、と悔やまれる)
理由を考えると。
①日本のような美味しいコンビニスイーツがない(セブンに毎日のように通っていました笑)
②子どものお世話でゆっくりスイーツ食べられない(スイーツはコーヒーを入れてゆっくり噛みしめて食べたい)
③産後でお酒を飲んでいない(お酒を飲むと無限におつまみを食べちゃう人)
④日本のような美味しいご飯が少ない(最近シンガポールの外食にも飽きてきまして、何とか自炊で美味しいご飯を作らねばと試行錯誤中)
⬆のような理由かな?と思います。
(スイーツ愛…伝わります?)
また痩せたと言っても、下2人の出産前後でトータル1年間ぐらいは寝たきり生活がありましたので、私の自慢の筋肉はめちゃくちゃ落ちています![]()
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この体重を維持しながら筋肉をつけていきたいです![]()
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(お酒は再開したいんだけど…太っちゃう?)