なかなか良くならない（特に顔）のは
トビヒになってから。
⬇とびひが完治したのは8月。。すでに1ヶ月以上経過している。。
まず原因として考えられるのは、
とびひで使った薬のステロイドも強かった（ストロングだった）ので、その反動が出ている。
あとは生活習慣など。
①食生活が乱れ気味（最近、テイクアウト率が高め）
②部屋が乱れ気味（こまめに布団のホコリを掃除機で吸えていない）
③保湿剤をこまめにぬれていない。（かつ、プロペトがきれてきたので、シンガポールで購入したワセリンを代替で使っている）
①と②は、もう少しこの1週間頑張ろうと思う。
あと、最近はアレロック（飲み薬）を飲んでなかったが、落ち着くまではなるべく飲ませるようにしよう。
ストックのステロイドもあと少しになってしまい、急激に悪化してしまっては耐えられない。
（どうしてもマズい時は皮膚科に行こう）
【今使っている薬】
顔〜プロペトとプレドニン眼軟膏
身体〜プロペトとリビメックス（リドメックスと同じ成分だが、濃さは半分の市販薬）
【ステロイドの強さ】
プレドニン眼軟膏はウィーク
リドメックスはミディアム
プロペトとリビメックスは日本で注文して転送予定。
⬇やっぱりワセリンはこれが1番！！
⬇リドメックスと同じ成分（濃さは半分）