今日も夕方にイライラMAX！！
もうダメー
となったのを察して、、
パパがひーちゃん4ヶ月を抱っこして出かけてくれました
その間、30分ぐらい、布団にバタンキュー。
背中あたりがすごくしんどかったのですが、何とか回復
夕ごはんの準備ができました！
休憩で元気になったけど、また耳の違和感。。
今回は右耳に水が入ったような感覚
2人目までは感じなかった身体の不調が、
3人目で出てきています。。
歳のせい？
それとも、3人産んだから？？
よく分かりませんが、自律神経が乱れているのは分かる。。
なるべく、ビタミン、鉄分とりながら、
身体を休める時は、しっかり休める。
これを心がけたいです
