夏 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

随分長い間、ブログから離れていました。

読んでくださるかたは居るのかな?

ご無沙汰しておりましたm(__)m


私の近況を。


昨年度一年間、子どもたちの学校でとあるPTA活動をしていて、平行してリアル仕事も続けていました。

PTAの方は、4月までに全ての引き継ぎを済ませて、やっと私の手から離れていきました。

それまでの2ヶ月は、子ども並みに登校しなければいけないという、怒涛の日々でしたが。

↑こういう事があるから、PTA活動に否定的な意見が多くなるんですよね…


ま、こんな私でも何とかこなせるものなのね、と、少し自信に繋がったかな。


けど、同じくしてほそーく、ながーく続けていた仕事にも、終止符を打ちました。

諸事情がありましてあせる

仕事量としては大したことなかったけれど、足かけ10年以上お世話になった職場を離れました。



そんな訳で、何もすることがなくなってしまい…一気に暇をもて余す日々になりました。

ホントに一日中何をして過ごしているのだろう…


家にこもる生活に戻り、鬱々しています。

が。

昨年断薬した抗うつ薬には、今のところ逆戻りしていません。

主治医の指示のもと、抗不安薬少量を複数回に分けて内服することで、何とか心の安定を保っています。

外出や、日々の買い物が怖いのは全く変わりませんけど。

それでも何かしなくちゃいけないことは分かってるけど。

ますば仕事探しからかな。

・・・家事は相変わらず出来てないのにね。



家族には、迷惑かけっぱなしです。


自己嫌悪満載。

そして、支離滅裂。


↑やっぱりわたしは何も変わってない…