体調悪っ | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

今朝TVを観ていたら、最近の急激な気候の変化で、花粉症(スギ花粉)の症状が出ている方がチラホラいるらしい。


私のこのところの鼻・喉の症状…


やはり花粉症なんだろうか?


いや、昨シーズンまでは花粉症で苦しんだ記憶はないので…


とうとう発症か?


今も鼻がグズグズで、なのに鼻腔は乾燥していて痛くなってきてる。


抗アレルギー薬を調整して内服しても、今のところ効いてる感じもしない。


花粉症だとしたら、春先からしんどくなるのかな。


今から覚悟しておいたほうがいいのかな(-_-メ)



身体もダル重くて、どうにもこうにも動けなくて、結局今日は全く子どもたちの相手もできなかった。


そういう時に限って、子供の面倒はまた階下に頼りきりの私。


そして罪悪感満載。


ソファに座り込んだら動けない。


ゴロンと横になったら動けない。


床と一体化してしまいそうなくらい身体が重い。



罪悪感の後にやってくるのは、異常なまでの虚無感。



少し前にもこんなこと書いたな。


情けないけれど、どうしてもこんな感情が消えずにいる。


なんか・・・・ツライ。