公園 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

昨日、私のわがままに付き合ってもらったお返しに、今日は子ども孝行を。


飛行機の見える公園へ遊びに行ったら、テンション上げ上げ。


もちろん子どもが。



私は座り込んで、その様子を遠くから眺めるだけ。


それでも数年前は、一緒に出掛けるその行為がとってもしんどくて、ついていくのも嫌だった。


今日は、しんどいなりに一緒に出掛けられた。


少しずつの進歩かな。


遠くから眺めていても、子どもたちが手を振ってくれたら手を振りかえす元気も出た。


今日は、ほぼマスクなしで過ごすことができた。



少しずつだけれども、できることが増えることは嬉しいしありがたい。



絶好調には程遠いけど。


好調にもまだまだだけど。



元気になれたらいいな。


子どもに心配されないようになりたいな。