世の中的には、３連休最終日。
我が家も珍しく、今日夫が休日になったので、久しぶりに家族揃っての３連休。
だからと言って、何か特別どこかへ旅行をしたりしたわけでもなく…
普通の休日を過ごした。
昨日は動物園に出かけて小動物と触れ合って、今日は秋に向けて子どもたちの洋服の買い出し。
ほんとに普通の休日だ。
でも、こうやって普通の休日を送ることができるっていう事実がありがたい。
子どもたちと３人だけだったら、人ごみに出かけたときに私自身がどうなってしまうかわからなくて不安になってしまうけれど、夫がいるときだったらある程度覚悟を決めて人ごみにも入っていける。
時々不安が強くなったり、眩暈がひどくなったりっていう症状が現れることもあるけれど、人ごみから少し離れた場所で少し深呼吸したりすると、多少は落ち着く。
自分ひとりだったり、子どもだけを連れて出かけているときは、やっぱりそれだけでは落ち着かなくて、１分でもいい、１秒でもいいから早く家に帰りたい気持ちになる。
一人でも、不安なく外出できるようになるのはいつのことやら。
あ、仕事の時はもちろん一人で出かけられるんですよ。
バイクに乗るので、ヘルメットを被ってしまえば一人の空間になるので（苦笑）
人並みの生活、人並みの休日の過ごし方ができるようになりたい。
少しずつは近付いている気もするけれど。