暑い | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

夜中、暑くて寝苦しくて何度も目が覚める。


全然熟睡できない。



途中、子どもも起きてきたりして、更に眠れなくなる。



今日心療内科に受診のため行ってきた。


昼間の眠気は随分マシになったけど、夜眠れないのとイライラが治まらないので辛い旨を伝えた。



<今日の処方>

・エビリファイ 3mg 1T 夜

・タスモリン        頓用



眠気のコントロールをするために、エビリファイは朝の内服から夜に変更。


タスモリンは、イライラ防止のため頓服で処方。



間もなく子どもたちの夏休みに突入。


この長期間、上手く乗り越えられるだろうか・・・・不安だ(>_<)