テンションあがらず | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

昨日も今日も。

階段降りられず。

あ。

原因は筋肉痛ではございません。

単に気分の問題ですしょぼん

昨日はゴミ捨てもできなかった。

今日も動けずに、夫にムダな夏休みを使わせてしまって‥‥

申し訳なくて、自己嫌悪。


午前中、リビングで眠ってしまって、気づいたら子どもたちが私の顔を覗き込んでた。

心配かけちゃってるな‥‥


そろそろキチンと診察受けた方がいいかな。