しんどいな。 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

昨日より、ソワソワ・モヤモヤは減ってきている。


イライラも減ったかな?


夜もぐっすり眠れてる。



薬の移行は上手くいっているのかな。


だといいんだけどな。



だけど身体はしんどい。


動ける気配なし。



何をするのも面倒だ。


ひとつひとつに時間がかかる。


ちょっと動くとため息が出る。


何もせず、ボーっとしている時間が長い。




食事を済ませたけど、食器が洗えない。


乾いた洗濯物を取り込んだけど、なんとか畳めたけど、そこから先が片付けられない。



もうちょっと、ダメモードのままでも家族は許してくれるかな。


いや、許してもらおう。