カウンセリングに求める物は何か | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

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幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

無事、診察を終えてきました。

以前主治医に紹介してもらったカウンセラーさん、ひいてはカウンセリング施設が、私にはどうしても合わなくて、キャンセルしたことを伝え、詫びました。


医師は、「人には相性もあるから、気にしなくていいですよ」と言ってくれました。


そのくせに、カウンセリングを受けたくて、先週自治体の保健センターなどに電話をかけ、一生懸命カウンセリング施設を探した私。


……何やってるんだろ汗


医師に「きこきこさんは、カウンセリングに何を求めていますか?」と問われました。


言葉に詰まりました。


答えが見つかりません。


結局何も伝えることができませんでした。


生き方の指南をして欲しい?

悪いところを正して欲しい?

ただただ、話を聞いて欲しい?


やっぱり分かりませんしょぼん



医師曰わく、「薬もこれだけ減ったんだから、身体を動かして体重が減ってきたら、心身ともに軽くなるのでは?」って。

ごもっともです。

あとは私のやる気次第って事でしょうか?






きこきこ