ダメダメ | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

今日も今日とて、ダメダメ日。



冬休みに突入した子どもたちと一緒に、朝からワンコの散歩に行ったり、近くの商店にお買い物に行ったりはできたけど。


どうにもこうにも気持ちがUPしない。


悲しいな。



お笑い番組大好きな私だけれど、昨日M-1グランプリ見てたけど、ワクワクとかドキドキとか、そういう感情が何処かに行っちゃったみたい。


夫と話をしても上の空って感じ。


きっと夫も呆れてる。


会話の端々で感じる。


「随分元気になったんだから、もう少し動いたら?」


とか、


「元気になったんだから、ワンコの散歩行ってきたら?」


とか、


「もうそろそろ、自分でいろんな事してみたら?」


とか。



悪気はないのは分かるし、ごもっともな事を言ってるの。


間違った事は決して言ってない。



夫は私が病んでから今まで長い間、いっぱいいっぱい我慢してきたはずだから。


だけどさ。


そうじゃないの。


今の私は、以前より幾分元気に見えるだけな気がする。


でもそれを言ってしまったら、また我慢してもらわなくっちゃいけなくなる。


だから言えないんだ。


そして自発的になら動けるけれど、「○○して!」って言われると動けない。


ワガママだよね。



昨日も書いたけれど、うつの酷い時とはまた違うんです。


身体は少しだけど動く。


散歩とか、ご飯作るとか、そういう事はできる。


だけど思い通りに動けないというか、説明するのも難しいのですが、「淡々とこなす」事は出来るけど、それ以上でもなくそれ以下でもない。



去年の今頃は全く動けない日が続いていたんだから、贅沢と言えば贅沢なのかもしれない。


だけど・・・


こんなんじゃダメだ。



無いものねだりしすぎですか?







きこきこ