足がつる～

何だか笑えてきました。

この状況が

足が……つります

土踏まずとか、大腿部とか。

いわゆる こむら返り ではありません。

普段あり得ない場所がつってます。

運動不足、酷すぎます


ぬるめのお風呂に30分ほど、ゆっくり浸かっても、全く身体が温まらず。

去年からの私のトモダチ、羊のモコモコ湯たんぽを抱っこして、毛布にくるまっています。


ぬくもるまで、眠れそうにありません。


でもね、やっぱり顔だけは汗をかく………


認めたくないけれど、

言葉にするのは怖いけど、


こ…更年期かしら？？


凹むな～






きこきこ