頑張ってみた

案の定、筋肉痛。

全身どこもかしこもイタタタタ・・・・・

でも、今日もWii　Fit　頑張ってみた。

昨日よりちょっと短めの４０分。

顔や上半身は多少汗はかいたけれど、おなか回りや太ももの皮膚が全く温かくならない。

よほど代謝が悪いんだな、と実感。

雨降りで鬱々・・・

昨日のしんどさが抜けなくて動きたくない。

そんな日でも頑張れた。

まだ２日目だから、三日坊主にはなってないよね

よし。

今日は褒めてあげよう

午後は・・・また昼寝かな。

きこきこ