昨日カウンセリングに向かうため、久しぶりにひとりで電車に乗った。
電車に揺られること20分ほど。
ちょっと家から離れてみたくて、ちょっと現実逃避してみたくて、どうせカウンセリングにお金がかかるなら、期間限定なら、電車で通ってみてもいいかなって思った。
階下の家族に、行き先も告げずにひとりでそんなに遠くまで出かけたのは、結婚してから初めてかもしれない。
目的地は、夫や子どもたちとは何度か降り立った事のある駅。
でもひとりだと何だかいつもと違う空気。
新しい事にチャレンジできた事は、私にとって非常に大きな一歩だったような気がする。
私は今まで、型にハマる生活がイヤだ、イヤだと思いつつも、型にはめた生活（階下の家族に行き先を告げるとか…）をして、自ら首を絞めていたんだな。
こう考えるとうつ病は、成るべくしてなった病なのかもしれないって思えた。
少しだけ、解放された気分かも。
帰りに飲んだ、某チェーン店のコーヒーは美味しかった♪
たった一杯のコーヒーだけど、美味しいと思いながら飲食出来たのも久しぶり。
食べたら太る。
飲んだら太る。
そればかりを考えて、でも食欲を抑えられなくて、美味しいなんて思えなかったから。
これも私の新たな一歩になるのかな？
それとも、カウンセリング終了とともに、元に戻ってしまうのかな。
次回は一週間後の予定。
どうなる事やら。
きこきこ