セラピー | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

約半年ぶりでしょうか・・・


カウンセリングに行ってまいりました。


今回のカウンセラーさんは、催眠療法も取り入れていらっしゃるちょっと有名な方です。



源家族の事、現家族の事、うつの事など、聞いてもらって、リラックスできるようにと軽い催眠療法も取り入れながらのカウンセリング。


今回は「キャンペーン価格」とやらで、週1回ペースで1ヶ月間受けることにしたのですが・・・



これは続けられねーあせる



保険もきかないし、我が家の家計を考えると、このキャンペーンとやらが終了するまでで、私のカウンセリングも終了しそうです。



でも、何故かしらリラックスして話をすることができました。


何か私が変われるきっかけになればいいと思います。



1か月じゃきっと無理とは思いますが・・・


カウンセラーさんには続けるように言われるとは思いますが・・・



子どもたちの養育費でもいっぱいいっぱいの我が家に、ここでカウンセリングを続ける経済的余裕はなさそうです。



難しいな。


お金かけないと治らないのかな。



はぁ。



何だかな。


こういう事も含めて、辛いです。





きこきこ