甘え?怠けてる?サボってる? | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

自分でも分かりません。

最近自分が、病気を言い訳にしているようにしか思えなくなってきました。

今日も夕食作り、出来ませんでした汗

夫は、「そういう病気なんだから仕方がない」って言ってくれるけど、私自身が受容出来ないのです。

いつまでも続くネガティブ思考。

止まらぬ過食。

生きる意味も見失いそう。

私が生きるための道しるべが欲しいです。

無理な相談なのでしょうか。





きこきこ