任務終了… | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

薬の時間を間違えてから、今日の不調は始まったんだった。


諸事情で買い出しは免れましたが、無理してテンション上げてアップアップ


頑張って!?苦手な「あの方」と同じ鍋をつつき、


食後の後片付け、デザート(って言っても、今日はアイスクリームでしたが)食べて、


一緒にテレビテレビ観ながら「家族団欒」


自分に対して、「なんで?何やってるの?」


って問いたい。


そして、疎外感・虚無感・情けなさ。

自分自身が申し出た事なのにさ。


またまた無理して、テンションアゲアゲアップアップ


もちろん、自宅に戻ったらヘロヘロ。


もう何もやる気が起きません。

薬も上手く作用出来ていないのか、

元はといえば、私自身がまいた種だけどさ。


今回のことに関しては、自分を責める事しか出来ない。



私が悪いんだ。


だってさ、実際「家族」たちは、楽しく過ごしているんですもの!

私以外は…汗

明日…明日こそは、私のペースで過ごしたい。


自己否定、自尊心の欠如。


あまり考えずに過ごせるといいな…


少しでも洗い流せるといい。





きこきこ