やっと帰宅できた | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

幼稚園帰りに3人でちょっと寄り道。


そしていつもの帰り道。


いつもの公園。


幼稚園で一番仲良くしてるお友だちが、遊んでた。



う・・・・・・



イヤな予感が・・・・



ともだち 「おーい!!●●と○○ー!!一緒にあそぼーっ!!


こどもたち 「遊んでくー合格



だって。



はぁ。



やっぱりな。



結局、公園で遊ぶことになる右矢印園ママとおはなし右矢印子どもが帰りたがらない右矢印どんどん時間が過ぎてゆく・・・・・涙




んで、こんな時間になっちゃいました汗



頓服薬を忘れて出かけたので、ずーっと動悸と手の震えが止まらなくってテンションが上がりっぱなしの、ひとりで喋りっぱなしあせる


深呼吸しても止まらなくて、周りの人引いてないかなって心配になるくらい。


もしかしたら、なんか余計な事まで話しちゃったような気も・・・ドクロ


自分が自分じゃないみたいだし。



やだなぁ。


どーしたらいいんだろ。


こういう時。


やっぱり薬飲んで落ち着くしかないのかなはてなマーク






きこきこ