気分の変調、日内変動はあるものの、薬が合ってきたのか、落ち着いてきているような…気がします。
私の心を乱す原因が、随分減ってきたのかもしれません。
それが何なのかは分からないんですけどね。
今日は久しぶりに、子どもたちに八つ当たりすることなく１日が終了しそうです。
この所の私にしては上出来です。
このまま、顕在化している症状だけでも改善してくれると嬉しいのですが…
そう簡単なものではないですよね。
鬱がもう少し改善してきたら、インナーチャイルドを癒やす「何か」を始めたいと思います。
そもそもそこが諸悪の根源だろうと自覚しているので。
医師はこの話に乗ってくれるかなぁ。
自分が自分であるために、頑張って自分探しをしたいと思います。
私らしさって何かな？
私の存在意義ってなんだろ。
どうしてネガティブな方向に考えちゃうよ
面倒くさい
きこきこ