ありがとうございます | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

皆さん、温かいコメントやメッセージ、本当にありがとうございます。

おひとつおひとつを、じっくり読ませていただきました。

家族会議から2日が過ぎ、今はまだ何も考えられない状態です。

やはり夫は「結果、効果」を求めているようですが、たった数日で答えが出せるような事ではありません。

無邪気にはしゃぐ子どもたちを目の前に、何も出来ない、何一つ変わっていない私が情けなく、言葉が見つけられず、ただただ涙が溢れるばかりです。

こんな時に、いい気分転換方法でもあればいいんですけどね。


自分で自分を叱りつけたい。

もっとしっかりしなさいって。


来週の診察&ACの勉強会で、今の状況を話して来ます。


それまでは、ダンゴムシに徹します。





きこきこ