罪悪感 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

土砂降りの中、子どもたちは幼稚園のお別れ遠足に出かけていった。

お迎え時間はいつもより遅いから、ちょっとゆっくりしようと思う。


今ここでこうしていても、階下の生活音が聞こえる。

毎日耳に届いていた音ではあるが、今日はひときわ大きく聞こえる。

そして音が聞こえる度に、胸が締め付けられる思いがする。


あの扉を閉めたのは私のせいだ……


その思い、罪悪感がどうしても拭いきれない。

どうしても開き直れない。


あとは本当に私の問題だっていうことは分かっている。

どんな思いなのかは別としても、私の為に義家族が整えてくれたこの環境。

その思いを汲み取って、元気にならなきゃいけないっていうプレッシャーも感じている。


あーあ。

私はどうしていつも、こんなウジウジしてるんだろう。

情けないよ~(泣)





きこきこ