結局ダメ日です | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

午前中、やっぱり毛布にくるまっててじーっとしてた。

子どもたちのご飯…作れないしょぼん

仕方がないから、徒歩5分のお店に買い出しに行くことにした。

子どもたちと手をつないで、外出したら、ひとりがぐずり始めた。


あーあ。

預けてくれば良かった汗


いつもは口や手を出されるとムカつく義家族も、こんな時は助けてもらいたい。

非常に身勝手なのは、承知しています(泣)

こんな気持ちになる自分もイヤだし汗


買い物を終えて、家に戻って3人で昼食。

でも昼食が済んだらすぐに、2人とも

「お母さん、下で遊んでくる!ばいばーいパー

だって…

嬉しいんだか悲しいんだか。

今も階下から楽しげな子どもたちの声が聞こえて来る。

この矛盾した感情、自分でも理解できない。


来月から、春休みもひと月くらいある。

ちゃんと母親業出来るのかなぁ。




薬だけじゃなくて、カウンセリングも受けたいよ。

文章に打ち辛いもやもやした気持ち、言葉にし辛い感情を吐き出したい。


手の震えに加え、貧乏ゆすりのように、無意識のうちに脚もカタカタ動かしてしまっています(泣)

自分が自分じゃないみたいしょぼん





きこきこ